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 NOUVELLE SÉANCE

RELAXATION

Yoga nidra & Voyage sonore

jeudi 11H30 - 12H30

Les bols chantants(et autres instruments!) vous attendent pour vous emmener en voyage sonore, en relaxation, à la rencontre des horizons toujours neufs de vos paysages intérieurs . L'approche vibratoire se conjugue à la relaxation guidée de yoga nidra pour vous permettre de vous ressourcer dans la douceur de votre être.
AUSSI EN ATELIER MENSUEL  à venir...

 


 

 

VACANCES DE LA TOUSSAINT DU 20 /10 au 04/11

REPRISE DES SÉANCES LUNDI 05 NOVEMBRE


 NOVEMBRE 


SAMEDI 24                                      Atelier mensuel yoga 

                                                    14h30-17h30 Golf du Coiroux AUBAZINE

Ardha matsyendrasana
Ardha matsyendrasana

 

 

"Les asanas du yoga sont prière sans demande, méditation en mouvement, espace sans centre"                   E .Baret

Grande séance d'exploration , dans l'instant, du corps en mouvement, du souffle et de l'assise méditative. Les asanas traditionnels du yoga ainsi que les techniques de pranayama sont abordés au rythme de chaque participant, l'important dans l'approche cachemirienne n'est pas jamais le but mais la présence à soi et à la globalité dans l'exploration proposée

ATELIER TOUS PUBLICS

SUR INSCRIPTION par mail ou tel jusqu'au 22/11