SAISON 2019-2020 : du 09 septembre 2019 au 28 juin 2020

 

                                                                   PLANNING HEBDOMADAIRE                                                                    Séances  collectives en petits groupes

           Possibilité d'autres horaires. Nous consulter

              YOGA

Exploration corporelle et sensorielle selon l'approche du yoga du Cachemire: la pratique des postures du yoga-âsanas et le travail du souffle-prânayâma facilitent la prise de conscience et la résorption des tensions, favorisent l'ouverture, un espace de tranquillité se déploie; Le coeur du yoga est retour au Silence.

    YOGA DOUCEUR

 Mouvements adaptés à la corporalité de chacun, large place accordée au travail du souffle ainsi qu' à la relaxation profonde.

Yoga Douceur convient particulièrement aux personnes de tout age, qui présentent des restrictions physiques passagères ou durables et recherchent une pratique source d'apaisement, de détente et de vitalité.

RELAXATION SONORE & MÉDITATION

Relaxation psycho corporelle guidée et facilitée par le son et  la vibration des bols chantants et autres instruments suivie par une assise en silence : Retour à l'essentiel, à la paix et la tranquillité de notre être.

       MÉDITATION

Assise méditative guidée et temps d'échange.             Simplement s'asseoir...dans la disponibilité à l'instant, à ce qui est.                                       Rien à faire, rien à vouloir...Être, tout simplement.


L'association se réserve le droit de modifier le planning horaire en fonction des effectifs

 PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES DE LA CORRÈZE sauf exception

 Possibilité de séance individuelle  sur demande

 

 ADRESSES DES LIEUX DE PRATIQUE:

  Salle Jacques Ellul (attenante au Temple protestant) 11 rue Bertrand de Born 19100 Brive

https://www.google.fr/maps/place/11+Rue+Bertrand+de+Born

  

 ACTIVITÉS MENSUELLES

ATELIER DU SAMEDI

de 14h30 à 17h30 à AUBAZINE (salle des présidents, GOLF DU COIROUX)

 

DATES 2019 : 21 septembre - 12 Octobre - 16 Novembre - 14 Décembre

            2020 : 18 Janvier -  08 Février - 21 Mars - 11 Avril - 16 Mai - 20 Juin

 

Sous réserve de modification ou d'ajout d'une date